gymnastik
K17a Rückenstark und Fit in die neue Woche

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Kategorie
Gymnastik
Datum
Montag, 1. April 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Grundschule Deisenhofen - Schulstraße 2, 82041 Oberhaching, Deutschland


K17a Rückenstark und Fit in die neue Woche
Übungsleiter/in: Petra Kuhnert
Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.

Kursbeginn: Montag, 26. Februar 2024

Kursdauer: von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kursort: Grundschule Deisenhofen

Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 105 €

Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.


Kursbeschreibung:
Vitalität und Stressabbau durch Ausgleichsgymnastik
Durch Ausgleichsgymnastik (Dehnen, Atemgymnastik und Entspannung)
versuchen wir, den Verspannungen im Rücken sowie im Schulter- und Nackenbereich positiv entgegen zu wirken und schulen dabei bewusst unsere Körperwahrnehmung.