K10 Wirbelsäule und mehr - Gesundheit durch Bewegung
Gymnastik
Datum: Donnerstag, 23. Mai 08:45
Veranstaltungsort: Pfarrsaal St. Bartholomäus
K10 Wirbelsäule und mehr - Gesundheit durch Bewegung
Übungsleiter/in: Corinne Ehrentraut, Präventionsübungsleiterin
Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Donnerstag, 26. September 2024
Kursdauer: von 08.45 Uhr bis 09.45 Uhr
Kursort: Pfarrsaal St. Bartholomäus
Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 105 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm – auch aus dem Yoga- und Pilatesbereich.
Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm – auch aus dem Yoga- und Pilatesbereich. Mit gezielten und effektiven Übungen stärken Sie nicht nur die Rücken- und Rumpfmuskulatur, sondern straffen auch Bauch, Beine und Po.
Entspannung und Dehnung runden die Übungseinheit ab.
Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm – auch aus dem Yoga- und Pilatesbereich. Mit gezielten und effektiven Übungen stärken Sie nicht nur die Rücken- und Rumpfmuskulatur, sondern straffen auch Bauch, Beine und Po.
Entspannung und Dehnung runden die Übungseinheit ab.