K17a Rückenstark und Fit in die neue Woche
Kategorie
Gymnastik
Datum
Montag, 31. März 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Grundschule Deisenhofen - Schulstraße 2, 82041 Oberhaching, Deutschland
K17a Rückenstark und Fit in die neue Woche
Übungsleiter/in: Petra Kuhnert
Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Montag, 10. März 2025
Kursdauer: von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Kursort: Grundschule Deisenhofen
Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 105 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Vitalität und Stressabbau durch Ausgleichsgymnastik
Durch Ausgleichsgymnastik (Dehnen, Atemgymnastik und Entspannung)
versuchen wir, den Verspannungen im Rücken sowie im Schulter- und Nackenbereich positiv entgegen zu wirken und schulen dabei bewusst unsere Körperwahrnehmung.
Durch Ausgleichsgymnastik (Dehnen, Atemgymnastik und Entspannung)
versuchen wir, den Verspannungen im Rücken sowie im Schulter- und Nackenbereich positiv entgegen zu wirken und schulen dabei bewusst unsere Körperwahrnehmung.