K17 Mindful Yoga (All Level) mit Sabine
Kategorie
Wellness
Datum
Donnerstag, 1. Juni 17:45
Veranstaltungsort
Montessori Kinderhaus
K17 Mindful Yoga (All Level) mit Sabine
Übungsleiter/in: Sabine Leiter Yogalehrerin und Körper-Bewusstseinstrainerin
Kursintervall: 13 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Donnerstag, 06. März 2024
Kursdauer: von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr
Kursort: Montessori Kinderhaus
Preis Mitglieder: 78 €
Preis Nichtmitglieder: 117 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Durch mit Achtsamkeit ausgeführte, sanft fließende Bewegungsabläufe, sowie das bewusste Halten von Asanas (Körperhaltungen), kannst du dich zum Abschluss des Tages nochmal bewusst mit dir verbinden.
Die Mindful-Yogapraxis wird kombiniert mit angeleitetem Pranayama (Atemübungen) und Meditation.