Beende deinen Tag mit einer intensiven Yogaeinheit. In spielerischer Leichtigkeit, kraftvoller Dynamik und der bewussten Verbindung von Bewegung und Atem, unterstützt du dich körperlich und mental.
Die Stunde schließt immer mit einer kurzen Meditation oder Entspannung(sübung).
Für Yogis mit Grundkenntnissen.