K03 Functional Training
Fitness
Datum: Mittwoch, 17. April 19:30 - 20:30
Veranstaltungsort: Kyberghalle
K03 Functional Training
Übungsleiter/in: Hans Sperl Fitness A-Trainer und Sporttherapeut
Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Mittwoch, 28. Februar 2024
Kursdauer: 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Kursort: Kyberghalle
Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 105 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Functional Training ist eine ganzheitliche Trainingsart die den gesamten Körper beansprucht und sowohl Koordination und Beweglichkeit als auch Kraft und Ausdauer fördert. Des Weiteren dient es zur Erhaltung des Bewegungsapparates.
Im Training stehen Spaß und Freude an der Bewegung an erster Stelle.
Geeignet für Männer und Frauen jeder Trainings- und Altersstufe – das Training wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.