K11 Tai Chi

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K11 Tai Chi

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Übungsleiter/in: B. Lynderup Tai Chi Chuan Lehrerin

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Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.

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Kursbeginn: Donnerstag, 29. Februar 2024

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Kursdauer: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

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Kursort: Montessori Kinderhaus

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Preis Mitglieder: 60 €

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Preis Nichtmitglieder: 105 €

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Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.

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Kursbeschreibung:

Tai Chi ist eine alte chinesische Kampfkunst. Die Bewegungen werden vorwiegend langsam, harmonisch und fließend ausgeführt. Tai Chi stärkt die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktion und die Tiefenatmung. Ziel ist es eine lockere, entspannte Haltung zu erlangten mit mehr Beweglichkeit und Stabilität. Es bring Körper und Geist in Einklang und zur Ruhe. Im Kurs wird Schritt für Schritt die Tai Chi Chuan Langform des Yang Syle erlernt und praktiziert