K17 Mindful Yoga (All Level) mit Sabine
Wellness
Datum:
Veranstaltungsort: Montessori Kinderhaus
Anmeldung nur auf Warteliste möglich!
K17 Mindful Yoga (All Level) mit Sabine
Übungsleiter/in: Sabine Leiter Yogalehrerin und Körper-Bewusstseinstrainerin
Kursintervall: 10 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Donnerstag, 20. Februar 2025
Kursdauer: von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr
Kursort: Montessori Kinderhaus
Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 90 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Durch mit Achtsamkeit ausgeführte, sanft fließende Bewegungsabläufe, sowie das bewusste Halten von Asanas (Körperhaltungen), kannst du dich zum Abschluss des Tages nochmal bewusst mit dir verbinden.
Die Mindful-Yogapraxis wird kombiniert mit angeleitetem Pranayama (Atemübungen) und Meditation.