K10a Vorbeugende Osteoporosegymnastik

Gymnastik
1

Datum: Donnerstag, 3. April 09:45 - 10:45
Veranstaltungsort: Pfarrsaal St. Bartholomäus

K10a Vorbeugende Osteoporosegymnastik
Übungsleiter/in: Corinne Ehrentraut, Präventionsübungsleiterin
Kursintervall: 15 mal wöchentlich, aufeinanderfolgend
Das Kursende kann sich durch eventuelle Feiertage oder Ausfalltermine verschieben.
Kursbeginn: Donnerstag, 20. Februar 2025
Kursdauer: von 09.45 Uhr bis 10.45 Uhr
Kursort: Pfarrsaal St. Bartholomäus
Preis Mitglieder: 60 €
Preis Nichtmitglieder: 105 €
Teststunde nur mit Schnupperkarte möglich.
Die Schnupperkarten können in der Geschäftsstelle des TSV Oberhaching erworben werden.
Kursbeschreibung:
Zur Erhaltung der Beweglichkeit und der Alltagsmobilität.
Gymnastik für den ganzen Körper, zur Vermeidung von osteoporosebedingten Beschwerden.
Kraft, Mobilisation und Dehnung werden im gleichen Maße gestärkt bzw. geschult.
Leichte Ausdauer und Entspannung runden die Stunde ab.
Gymnastik für den ganzen Körper, zur Vermeidung von osteoporosebedingten Beschwerden.
Kraft, Mobilisation und Dehnung werden im gleichen Maße gestärkt bzw. geschult.
Leichte Ausdauer und Entspannung runden die Stunde ab.
Keine anstehende Veranstaltung
Liebe Sportfreunde!
Bitte informieren Sie sich bevor Sie zu Ihrem Kurs gehen bei/m Kursleiter/in oder
in der Geschäftsstelle des TSV.
Bitte informieren Sie sich bevor Sie zu Ihrem Kurs gehen bei/m Kursleiter/in oder
in der Geschäftsstelle des TSV.
Gymnastik Kurse (kostenpflichtig)
Es gilt die Ferienordnung Bayern.
Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
---|---|---|---|---|---|---|
1
Datum :
Donnerstag, 1. August 2024
|
2
Datum :
Freitag, 2. August 2024
|
3
Datum :
Samstag, 3. August 2024
|
4
Datum :
Sonntag, 4. August 2024
| |||
5
Datum :
Montag, 5. August 2024
|
6
Datum :
Dienstag, 6. August 2024
|
7
Datum :
Mittwoch, 7. August 2024
|
8
Datum :
Donnerstag, 8. August 2024
|
9
Datum :
Freitag, 9. August 2024
|
10
Datum :
Samstag, 10. August 2024
|
11
Datum :
Sonntag, 11. August 2024
|
12
Datum :
Montag, 12. August 2024
|
13
Datum :
Dienstag, 13. August 2024
|
14
Datum :
Mittwoch, 14. August 2024
|
15
Datum :
Donnerstag, 15. August 2024
|
16
Datum :
Freitag, 16. August 2024
|
17
Datum :
Samstag, 17. August 2024
|
18
Datum :
Sonntag, 18. August 2024
|
19
Datum :
Montag, 19. August 2024
|
20
Datum :
Dienstag, 20. August 2024
|
21
Datum :
Mittwoch, 21. August 2024
|
22
Datum :
Donnerstag, 22. August 2024
|
23
Datum :
Freitag, 23. August 2024
|
24
Datum :
Samstag, 24. August 2024
|
25
Datum :
Sonntag, 25. August 2024
|
26
Datum :
Montag, 26. August 2024
|
27
Datum :
Dienstag, 27. August 2024
|
28
Datum :
Mittwoch, 28. August 2024
|
29
Datum :
Donnerstag, 29. August 2024
|
30
Datum :
Freitag, 30. August 2024
|
31
Datum :
Samstag, 31. August 2024
|
Gymnastik Training (für TSV Mitglieder kostenlos)
Konditionsgymnastik für Sie und Ihn
Manfred Reich, Tel. 089 6134539
Kyberghalle
Donnerstag von 19.00 bis 20.20 Uhr
KRA-FIT
Bettina Heimpel, Tel. 089 60857323
Mehrzweckhalle der Grundschule Deisenhofen
Donnerstag von 20.00 bis 21.30 Uhr
Modern Fitness für Sie und Ihn
Waltraud Schuh, Tel. 089 6135472
Gymnasium Oberhaching
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Gymnastik für Sie und Ihn mit Ballsport
Manfred Seene, Tel. 089 6132279
Kyberghalle
Montag von 20.00 bis 22.00 Uhr
Ausgleichs-mit Bauch-weg-Gymnastik
Christl Exner, Tel. 089 6133185
Grundschule Deisenhofen
Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr
Easy Balance für Sie und Ihn
Corinne Ehrentraut, 0157-55840360
Kyberghalle
Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Rhythmische Damengymnastik
Elke Seene, Tel. 089 6132279
Mehrzweckhalle der Grundschule Deisenhofen
Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Fitness und Kraft
Peter Doll, Tel. 089 6133239
Kraftraum Gymnasium
Montag von 19.00 bis 21.00 Uhr
Skigymnastik
Christl Exner, Tel. 089 6133185
Gymnasium Oberhaching
Montag von 21.00 bis 22.00 Uhr
Manfred Reich, Tel. 089 6134539
Kyberghalle
Donnerstag von 19.00 bis 20.20 Uhr
KRA-FIT
Bettina Heimpel, Tel. 089 60857323
Mehrzweckhalle der Grundschule Deisenhofen
Donnerstag von 20.00 bis 21.30 Uhr
Modern Fitness für Sie und Ihn
Waltraud Schuh, Tel. 089 6135472
Gymnasium Oberhaching
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Gymnastik für Sie und Ihn mit Ballsport
Manfred Seene, Tel. 089 6132279
Kyberghalle
Montag von 20.00 bis 22.00 Uhr
Ausgleichs-mit Bauch-weg-Gymnastik
Christl Exner, Tel. 089 6133185
Grundschule Deisenhofen
Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr
Easy Balance für Sie und Ihn
Corinne Ehrentraut, 0157-55840360
Kyberghalle
Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Rhythmische Damengymnastik
Elke Seene, Tel. 089 6132279
Mehrzweckhalle der Grundschule Deisenhofen
Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Fitness und Kraft
Peter Doll, Tel. 089 6133239
Kraftraum Gymnasium
Montag von 19.00 bis 21.00 Uhr
Skigymnastik
Christl Exner, Tel. 089 6133185
Gymnasium Oberhaching
Montag von 21.00 bis 22.00 Uhr